• Ernährungstipp - 01. Dezember 2014

    Ernährungstipps für die Advents- und Weihnachtszeit

    Nun ist es wieder soweit: Die Weihnachtszeit ist in vollem Gange und die Naschsaison offiziell eröffnet. Da sollten Eltern keine Spaßbremsen sein – sondern ihren Kindern das clevere Naschen ermöglichen. Auf den richtigen Mix und das richtige Maß kommt es an. So ist gegen Schokolade nichts einzuwend...

  • Ernährungstipp - 16. Oktober 2014

    Schlau kochen – Ein Entdeckerkochbuch für neugierige Kinder und Erwachsene

    Rühren, würzen, verkosten – Kochen macht Kindern riesigen Spaß. In der Küche beobachten sie, wie aus einzelnen Zutaten eine fertige Mahlzeit wird, sie werden zu Erfindern und Entdeckern – zu wahren Köchen. „Schlau kochen – Ein Entdeckerkochbuch für neugierige Kinder und Erwachsene“ begleitet die gan...

  • Ernährungstipp - 07. September 2014

    „Das mag ich nicht!“ – Motivationstipps für Kinder für mehr Abwechslung auf dem Teller

    Viele Eltern kennen das Problem, wenn das Mittag- oder Abendessen mit Kindern zur Quälerei wird: Manchmal will den Kindern einfach gar nichts schmecken, oder der berüchtigte Spinateffekt tritt ein und einzelne Lebensmittel werden grundsätzlich abgelehnt. Dies kann verschiedene Gründe haben und lässt...

  • Ernährungstipp - 25. August 2014

    Coole Durstlöscher – Trinktipps für heiße Temperaturen

    Kind beim Baden
    Unser Körper braucht täglich ausreichend Flüssigkeit, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Im Sommer steigt der Bedarf des Körpers nach Flüssigem, denn bei heißen Temperaturen verlieren wir über den Schweiß viel Wasser. Gerade Kinder sollten daher regelmäßig trinken – je nach Alter und Körpergew...