Expertentipps

Gesund und aktiv im Familienalltag

Was hilft, wenn mein Sohn oder meine Tochter keine Lust auf Sport und Bewegung hat? Können Kinder bewusstes und genussvolles Naschen lernen? Unsere Experten geben konkrete und umsetzbare Tipps aus den Bereichen Psychologie, Sport, Pädagogik und Medizin.

  • Pädagogik

    Zähneputzen ist klasse!

    Machen Sie das Zähneputzen zu einem spaßigen Spiel. Lassen Sie Ihr Kind bereits als Kleinkind selbst mit der Zahnpasta experimentieren, gurgeln, blubbern, schmieren, im Waschbecken verreiben, daran riechen. Wer sein Kind festhält und ihm energisch im Mund herum rubbelt, braucht sich nicht wundern, wenn das Kind Zähneputzen hasst. Ein weiterer Tipp: Das Kind von Anfang an einbinden und im Drogeriemarkt die Zahnpasta selbst aussuchen lassen. Bei Kindern ab 4 Jahren können Sie auch optional eine elektrische Zahnbürste anbieten. Sie ist oft spannender als die normale.