Expertentipp - Pädagogik

Ausgewogene Ernährung

Es ist sinnvoll, den Süßigkeitenverzehr mit einer Ernährung aus Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Fisch und Fleisch sowie viel Bewegung zu kombinieren. Wer Gemüse und Obst isst statt nur Burger und Pommes, wer täglich herumtobt und Sport treibt, für den sind Schokoriegel und Gummibärchen Energiequellen. 

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